Pozcyjonowanie stron intenetowych


Pozcyjonowanie stron intenetowych

Przez 5 semestrów prowadzone są lektoraty z zawodowego języka angielskiego, jako podstawowego języka marketingu cyfrowego. Oznacza to traktowanie marketingu cyfrowego jako podstawy strategii komunikacji z klientami, reklamy online, komunikacji bezpośredniej i mediów społecznościowych celem kosztowo-efektywnego korzystania z cyfrowego strumienia komunikacji z klientami. Netnografia jako połączenie tradycyjnych metod badawczych z potencjałem danych online to kierunek strategiczny i szansa dla mniejszych organizacji.dieta ketogeniczna

Niezależnie od głosów zmniejszających się zasięgach organicznych, czy słabnącej popularności, jest nadal kanałem, którego w strategii marketingowej hotelu po prostu levelrank.pl nie możemy pomijać. Misją firmy jest personalizacji komunikacji marketingowej, poprzez identyfikację z informacją, która jest dla nich ważna. Praktycy nowego, zorientowanego na społeczność marketingu również zastanawiają się nad zmianą swojej propozycji wartości dla najbardziej wartościowych klientów lub osób opiniotwórczych.

Niektórzy korzystają z ulubionych sklepów, inni raczej szukają interesujących ich towarów czy usług, często posiłkując się internetowymi porównywarkami cen produktów, będących agregatorami informacji cenach w różnych sklepach, które ułatwiają wybór najkorzystniejszej oferty. Za pośrednictwem zakupy można już robić w sklepach takich sieci, jak czy i ale także w i kilku innych placówkach specjalistycznych. Wydawało nam się, że kwestia zakupów spożywczych jest w tym wypadku zupełnie naturalna, wręcz trywialna.

Tagi dla artykułu

skuteczne pozycjonowanie stron, skuteczny pozycjoner

Komentarze: 100


noavatar.png
Rysiek 2018-09-18

nie chce tu nikogo osmieszac, nie kazdy ma wiedze medyczna dlatego dodaje wazna informacje:MLEKO jest duzo bardziej tluste, i zawiera sladowe ilosci kwasu foliowego niz mleko krowie, polecam to drugie, najlepiej z mlekomatow!

noavatar.png
Jerzy 2018-09-18

1 minut – nie brzmi przerażająco może to dobra okazja,żeby zacząć .Pozdrawiam!

noavatar.png
Gwidon 2018-09-18

Ile kalorii mają te kulki ?

noavatar.png
Ksawery 2018-09-18

Dzień dobry Moim marzeniem jest mieć taką figurę jak pani ale to raczej nie jest możliwe bo ja raczej nigdy nie przekonam się do dietetycznych dań, kocham jeść słodycze i z nimi ciężko jest mi się rozstać. Ostatnio staram się jeść mniej zaczęłam ćwiczyć rano i wieczorem. Całkiem przez przypadek natrafiłam na bloga (przez zdjęcie na instagramie również wykonywać ćwiczenia, które proponuje, nie wiem czy to wszystko jednak ma sens bo jem to samo co jadłam zawsze. Czy tylko przez ćwiczenie mogę spodziewać się jakiś rezultatów? się głównie na brzuchu i ramionach. Jakie ćwiczenia na ramiona by poleciła? proszę o radę.Pozdrawiam i życzę sukcesów 😉

noavatar.png
Faustyn 2018-09-18

Ten blog jest pozytywnie uzalezniajacy:) i dziekuje:):):):).

noavatar.png
Nadar 2018-09-18

Świetne podsumowanie zasad!

noavatar.png
Loreta 2018-09-18

Przydałyby się jakieś przykładowe produkty

noavatar.png
Grzymisława 2018-09-18

Mmm.. Pyszne ????

noavatar.png
Myślimir 2018-09-18

Kasiu, a czy obiad jest zgodny z zasadami diety rozdzielnej (mięso+ryż+warzywa)?

noavatar.png
Gabriela 2018-09-18

Pani zrobiłam dziś w prezencie na dla siebieWyszło przepyszne, przepisy są rewelacyjne i wszystkim smakująBardzo polecam!;)

noavatar.png
Laura 2018-09-18

Pani />Czy te kulki mogą spożywać osoby z insulinoopornością, oczywiście wykluczając z przepisu słód?Pozdrawiam!!

noavatar.png
Izydor 2018-09-19

Warto zdrowsza od tradycyjnej soli kuchennej.

noavatar.png
Leonia 2018-09-19

Czy można używac domowego ekstraktu waniliowego (na wódce) w ciąży? wypieków?)

noavatar.png
Patrycy 2018-09-19

Zrobię ale ze śliwkami 😁Pozdrawiam

noavatar.png
Eryk 2018-09-19

Witam. Mam grupę krwi i odżywiam sie w/g pięciu przemian. Polecane owsianki chyba nie są dla ,mnie dobre? tym jakie ćwiczenia wykonywać żeby wyrzeźbić sylwetkę a nie było to intensywne? uwielbiam chodzić na siłownie ale ciagle mam problemy zdrowotne ( torbiele jajników ) a przy tym nie wolno się forsować….mam ciało jak galareta a tu za pasem wakacje….pozdrawiam

noavatar.png
Adolf 2018-09-19

lubię zieloną herbatę, często ją piję <3

noavatar.png
Leandra 2018-09-19

Posty zostaly stworzone dla oczyszczenia organizmu. To czy go ktoś stosuje czy nie zależy od niego. Ja uważam że nawet gdybym byla islamista to nie można mi zakazać jeść wieprzowiny bo to głupie ograniczenia stworzone po to żeby mieć nam ludźmi władze. Takie oglupianie społeczeństwa. Bo tak kazał. Bóg i biblia mogą kazać ludziom skoczyć do ognia skoczyć?

noavatar.png
Lucyna 2018-09-19

Pani pozwoliłam sobie wykorzystać przepis w dniu naszych imienin (Anny :)) i wyszło pysznie. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za przepis

noavatar.png
Bohdana 2018-09-20

Mój synek jest na diecie nie może jeść mleka zwierzecego, glutenu, jajek, cukru, bananów a do tego ze względu na candidozę, muszę jeszcze ograniczyć, skrobię ziemniaczaną i owoce. Szukam jakiegoś lepidła zamiast jajek. Jest siemie lniane ale co jeszcze mogę stoswać zamiennie z siemieniem, np. w takich warzywnych placuszkach? szukam zdrowych i zjadliwych przepisów, zwłaszcza, że to jest małe dziecko i nie wytłumacze mu, że to jest nie smaczne ale za to zdrowe. Sporo fajnych juz na stronie znalazłam. Dziękuję. Ps . Myślę, że jak maluszeksię urodzo i będzie już jadł coś innego niż mleczko mamy to znajdę na stronie sporo pomysłów

noavatar.png
Marian 2018-09-20

Już miesiąc! utrzymaniem diety mam problemy, niestety, ale jestem z siebie dumna, bo przez miesiąc nie odpuściłam żadnego treningu! :)))) z mojego punktu widzenia są ułożone bardzo dobrze, ćwiczy się świetnie i wyraźnie poprawiła mi się kondycja, lepiej się czuję ! ćwiczeniach wyraźnie poprawia się humor :))) pozdrowienia

noavatar.png
Adolfa 2018-09-20

Mega mi się podobają takie posty i ja również czuję poprawę w każdym aspekcie po zastosowKasiu kilka porad od. Pozdrawiam

noavatar.png
wioletta 2018-09-20

Czy taka forma ćwiczeń pokaże coś widocznego w sylwetce? 😉

noavatar.png
Kasia 2018-09-20

Słyszałam o tym sumplemencie miesiąc temu super post !

noavatar.png
Eutropiusz 2018-09-20

Jupii tyle na nią czekałam!!!

noavatar.png
Maja 2018-09-20

Aha i póki masz tę pracę to załatw sobie zatyczki do uszu i opaskę na oczy. I nie pij alkoholu przed zaśnięciem, bo wtedy sen jest niestabilny, nie wchodzisz w pewne fazy snu, po prostu budzisz się co pewien czas i nawet o tym nie pamiętasz.

noavatar.png
Hania 2018-09-20

Nigdy nie jadłam (przynajmniej świadomie :P) mąki kasztanowej. Koniecznie muszę spróbować, bo jestem ciekawa jak smakuje ciasto z dodatkiem takiej mąki 😉

noavatar.png
Erazma 2018-09-21

Niestety taki czas… jesienny. Wirusy atakują. Proponuję pić wywar z imbiru!.Pozdrawiam

noavatar.png
Aurelia 2018-09-21

Pani />Zadna skrajnosc nie jest zdrowa!Zadna!To ze dziecko zje loda to przywilej dziecinstwa. Ile razy w roku zabiaramy dzieci na te przyslowiowe lody? 1 ? 1 ?To jest dziecinstwo.Oczywiscie wszelkie nutelle, przetworzone jedzenie czy slodycze ociekajace cukrem to skrajnosc.Popatrzmy jednak na.Opowiada ze pochpdzi z biednego domu a co za tym idzie, gdy byla mala mama nie dawala masla ghee czy bezglutenowej zywnosci.Zapewne zjadala drozdzowki czy inne smakolyki tamtych lat.Dzis jest piekna, zdrowa i madra kobieta. Ale mama pozwolila byc szczesliwym, normalnym dzieckiem!Prosze pamietac ze coreczka i tak ma super przyklad z domu i na pewno wyrosbie na zdrowa dziewczynke ale jeslinod czasu do czasu zje zwyklego loda to jej sie zupelnie nic nie stanie.Umiar i zdrowy balans to podstawa.Milego dnia!

noavatar.png
Kalina 2018-09-21

W jaki sposób stan tarczycy wpływa na ilość spożywanych węglowodanów?

noavatar.png
Konkordiusz 2018-09-21

Kiedyś pytałam o dietę wegetariańską, odpowiedź brzmiała, nie mam jej w planach, a tu proszę, a jednak. 🌺🌻🌹🤗‼️

noavatar.png
Krzysztofa 2018-09-21

Bardzo ładnie wygląda, na pewno spróbuję je upiec ?

noavatar.png
Erwin 2018-09-21

Witaj mnóstwo przeróżnych warzyw na codzień i jestem aktywną osobą, a mimo to czuje że mnie rozkłada niestety choroba. Czuje się źle z tym że nie poćwiczę dziś i pewnie jutro też nie. Czy to normalne, czy coś ze mną nie tak ?

noavatar.png
Maja 2018-09-21

To nie czytaj. Nie róbmy draki o błąd ortograficzny, w dobie smartfonow i laptopów człowiek naprawdę szybko zapomina jak się co pisze i bez urazy ale to z kulturą i szacunkiem nie ma nic wspólnego. Kasia jest tylko człowiekiem.

noavatar.png
Felicjan 2018-09-22

Masakra jakaś, może trzeba pomyśleć o zmianie pracy, badKasia mówią i zresztą sama czujesz po sobie że to chyba na dłuższą metę się nie da… że ciężko ale tutaj innego wyjścia chyba nie ma 😉

noavatar.png
Iryda 2018-09-22

Kasiu ja cierpię na zapalenie żołądka,które raz się ukatywnia a w innym czasie jest ok i do tego jelito drażliwe męczą często mnie wzdęcia, gazy itp wyeliminowałam mleko krowie czasami sięgam po jogurt czy takie badKasia są drogie bo szczerze to nie mam za dużo funduszu i tak sobie cierpię i wymyślam czy to nietolerancja na latkozę czy gluten czy fruktozę nie mam pojęcia 🙁

noavatar.png
Sergiusz 2018-09-22

Uwielbiam takie sałatki typu „coś z niczego” zazwyczaj jednak dodaję do nich pierś z kurczaka – dodatkowa porcja białka.

noavatar.png
Erazma 2018-09-22

nie jest koniczny, aby go dodawać

noavatar.png
Hiob 2018-09-22

Ile kalorii mają te kulki ?

noavatar.png
Danuta 2018-09-22

Dokladnie,porcja witamin wskazana dla wszystkich,pomietajmy o dzieciach,

noavatar.png
Klaudyna 2018-09-22

Właśnie upiekłam. Dałam mniej cukru,1 g czekKasiudy i łyżkę kakao. Wyszło pyszne.

noavatar.png
Orfeusz 2018-09-22

Kasiu!Chyba każdy oglądał mecz naszej reprezentacji.Nie był to udny mecz jak wiemy.Wierzę w to,że następne mecze to będą same zwycięstwa.Nie ma rzeczy dalej i się nie podajemy!💪⚽🏆

noavatar.png
Dobrosiodł 2018-09-22

Pani jak przygotować napar z siemia lnianego?

noavatar.png
Mikołaj 2018-09-23

Frytki z batatów i grzanki czosnkowe <3 przekąski z aplikacji. Polecam, bo są absolutnie przepyszne i nie czuć, że się jest na diecie

noavatar.png
Edytka 2018-09-23

Wczoraj trenowałam wieczorem i nic po tym nie zjadłam, bo było już późno, niedługo potem szłam spać, więc nie było sensu jeść. Czy powinnam jednak zjeść malutką porcję węglowodanów a potem białka?

noavatar.png
Łucjusz 2018-09-23

Ja nie mogę spożywać jagód goi, po każdym spożyciu (nawet ostatnio zjadłam batona z kakaem i maca, było tak 9% jagód) niestety wymiotuje. Ta sama historie mam po avokado. Kasiu czy masz pomysł czym może być to spowodowane? zawieraj te dwa produkty aby aż tak silnie wpływały na wymioty?

noavatar.png
Kalinka 2018-09-23

Ile kalorii ma cała blacha bądź jeden kawałek brownie? za odpowiedź.

noavatar.png
Kornelia 2018-09-23

Mega smaczne

noavatar.png
Mariusz 2018-09-23

Kasiu, jakiej marki jest ten piękny sweter?

noavatar.png
Przemysl 2018-09-23

ROUNDUP to nie nawoz. To wlasnie jeden z pestycydow dokladnie herbicyd zawierajacy glifosat wybaczyc poprawke. Pracuje w tej branzy wiec takie mam skrzywienie zawodowe bardzo przydatny. Doceniam i pozdrawiam

noavatar.png
Osiebor 2018-09-23

Kasiu,podaj proszę wymiary blachy Pozdrawiam!

noavatar.png
Marika 2018-09-24

już przekazuję Proszę wybaczyć

noavatar.png
Ładysław 2018-09-24

Kasiu a gdzie można zrobić takie badKasia?

noavatar.png
Cieszysław 2018-09-24

Najlepsza woda kokosowa w ? brzuszek burczy bo sie kurczy…. zaraz letni napój zrobimy ??

noavatar.png
Hermana 2018-09-24

Oczywiście, że nie. Dodatkowo działa wysuszająco na wątrobę. Wszystko z umiarem.Pozdrawiam

noavatar.png
Slawomiar 2018-09-24

to bardzo indywidualna sprawa. WKasiułabym nie na forum. Pozdrawiam

noavatar.png
Olimpia 2018-09-24

A co sądzi o kaszy bulgur?

noavatar.png
Maciuś 2018-09-24

Szkodzi,szkodzi.Sama używam past bez fluoru.Fluro dodają do trutek na szczury

noavatar.png
Domasława 2018-09-25

Kasiu, czy olej kokosowy dostępny w sklepie może zawierać śladowe ilości orzechów? synek jest uczulony na orzechy, więc będę wdzięczna za odpowiedź.

noavatar.png
Krystiana 2018-09-25

nie jest koniczny, aby go dodawać

noavatar.png
Dymitr 2018-09-25

Niestety potwierdzam 😞 ja rowniez spotykam sie z podobnymi komentaarzami. Inni tez mowili mi ,, bez przesady z tym zdrowym jedzeniem, a ja sie im jeszcze tlumaczylam wiecie co drogie nie ma sie co tlumaczyc ze zdrowego odzywiKasia tylko robic swoje a jak komus cos nie pasuje to jego problem 😉 dla wszystkich moc bedzie z 👍

noavatar.png
Olgierd 2018-09-25

Niestety nadal swiadomosc spoleczenstwa jest przerazajaca od wrzesnia wyslac do przedszkKasiu ale widzac w menu ” paste z kielbasy z musztarda ” az wlos sie jezy….na podwieczorki i inne ‚ pysznosci’ z tona cukru… 🙁

noavatar.png
Tadeusz 2018-09-26

Byłaś z tym u lekarza? to jakiś problem z hormonami…

noavatar.png
Naczęsława 2018-09-26

Coś pięknego, nigdy nie przeżyłam czegoś równie pięknego. Kasiu dziękuję za to przeżycie. Jesteś wspKasiałą osobą, zaraziłaś mnie swoją pozytywną energią już bardzo dawno temu, kilka razy pisałam do lecz niestety nie otrzymałam żadnej odpowiedzi. Jesteś tak zalatana, że rozumiem to w 1 %. Z niecierpliwością czekam na kolejne wydarzenie. Mam nadzieję, że uda nam się kiedyś spotkać na stopie prywatnej i porozmawiać, pozdrawiam i całuję mocno :*

noavatar.png
Morzysława 2018-09-27

Jako młoda mama z deficytem czasu jestem zachwycona perspektywą krótkich treningów. Nie mogę się doczekać!

noavatar.png
Nierod 2018-09-27

Koktajl zapowiada się przepysznie!Dziękuję za inspirację miłej majówki

noavatar.png
tymon 2018-09-27

Zrobiłam to ciasto już nie wiem który raz. Ono jest obłędne! tak smakuje ze nawet okruszki są zjadane, poważnie. To jest moja królowa wśród ciast. Dziekuje za ucztę 😉

noavatar.png
Ilona 2018-09-27

super ćwiczenia właśnie ostatnio zaczęłam robić ćwiczenia stabilizacyjne, żeby mi się lepiej biegało, dzięki twoim ćwiczeniom będę miała większy wybór

noavatar.png
Beatrycze 2018-09-27

A jak z piciem wody?

noavatar.png
Ramona 2018-09-27

MY !!!!!! tu wszyscy

noavatar.png
Cezaryna 2018-09-27

W tym przypadku może pomóc spożywanie posiłków o niskim indeksie glikemicznym. Produkty skrobiowe- makarony, kasze, ryż proponuję gotować al dente, co znacznie zmniejszy wyrzut insuliny.Pozdrawiam

noavatar.png
Felicyta 2018-09-27

Czy te treningi będę na you tube?

noavatar.png
Juri 2018-09-28

Trafna uwaga.

noavatar.png
Bogusława 2018-09-28

Będę dziś gotować <3Ciekawe, czy mężczyzna oporny na próbowanie nowości skosztuje troszkę

noavatar.png
Maksym 2018-09-28

Minami ? robię ?

noavatar.png
Romek 2018-09-28

A ja chciałam zapytać czy jest jakieś wskazanie by brać przed posiłkiem? po? kapsułke na dzień brać z rana, jeśli że będę trenować popołudniu? też lepiej wziąść przed planowanym treningiem?

noavatar.png
Bogdana 2018-09-28

Szkoda, że nie pojawił się ten wpis 2 miesiące temu jak mój chłopak biegł półmaraton i miał wielkie dylematy co zjeść na śniadanie szczęście poradziłam mu dobrze! 😉 Kasiu, chciałam zapytać o kwestię nawodnienia. Ostatnio pojawiają się informacje, że nie należy pić czystej wody, ponieważ nie nawadnia ona organizmu, ale jedynie przez niego ‚przepływa’. Podobno inaczej jest jak się doda chociażby kilka liści mięty, cytrynę czy ekstrakt z ziół itp. Może napisałabyś coś w tym temacie?

noavatar.png
Konkordia 2018-09-29

Polecam bardzo dobre:)

noavatar.png
Jakub 2018-09-29

Ja też taką robię, z tym że dodaję jeszcze 1 łyżeczkę nektaru kokosowego:)Pani a co sądzi o syropie z naszego polskiego buraka cukrowego?Warto spożywać?Pozdrawiam i życzę zdrowia dla)

noavatar.png
zenon 2018-09-29

Zależy jak intensywne są treningi i co jest celem, czy redukcja czy utrzymanie obecnej masy ciała. Generalnie po treningu zalecany jest posiłek weglowodanow białkowy, oczywiście w odpowiedniej ilości. Pozdrawiam

noavatar.png
Eutropiusz 2018-09-29

Ile ma być wody do ugotowKasia kaszy?

noavatar.png
Bianka 2018-09-29

Kasiu, widząc te emocje na zdjęciach musiało być niesamowicie !Planujesz może jakiś trening w lub okolicach ?Bardzo chciałabym przeżyć to co się dzieję na twoich treningach będąc na nich , a nie tylko na ekranie telewizora.Mam jeszcze jedno pytanie. Czy mogę sama ćwiczyć w domu w wieku 1 lat ? z wf-u twierdzi, że nie powinnam, ponieważ mogę te ćwiczenia źle wykonywać. Bardzo lubię ćwiczyć , dobrze się po nich czuję. Z góry dziękuje za odpowiedź

noavatar.png
Lucjol 2018-09-29

Kasia a masz jakieś na piłkę nożną albo na chudnięcie

noavatar.png
Artur 2018-09-30

„Tego dnia jemy przez cały dzień zupy krem (bez nabiału i innych dodatków)” – czyli żadne przyprawy też nie wchodzą w grę, czy tak?

noavatar.png
Przemyslawa 2018-09-30

Pani dziękuję. Cierpię na syndrom wypalonych nadnerczy. Trauma, stresy, przetrenowKasia… polecił mi żeń szeń aszwaganda. Bardzo proszę o poradę co mam jeść??? sport a lekarz zaleca mi ograniczanie się do spacerów. Proszę o pomoc.

noavatar.png
Sylwin 2018-09-30

Trening tak. Ryba lub mięso – nie. Pozdrawiam!

noavatar.png
Innocenty 2018-09-30

Zielone szparagi nie muszą być obierane wystarczy odciąć końcówkę. Pozdrawiam i smacznego!:)

noavatar.png
Rufin 2018-10-01

Bardzo pięknie to wygląda we. Ale ja chciałbym popisać trochę o meczu. Bardzo szkoda mi było pani męża jak był faulowany przez zawodników. Naliczyłem, że około pięciu razy. Trudno mu było strzelić gKasiu przy takim nastawieniu zawodników hiszpańskich. Ale jeden z celów został osiągnięty. Bayern jest w czwórce najlepszych drużyn europejskiego kontynentu. Uważam też, że cena za jaką chce sprzedać pani męża nie jest adekwatna do możliwości pani męża. Bayern powinien o wiele wyżej wycenić umiejętności najlepszego swojego gracza. Bo sto milionów euro. To moim zdaniem trochę za mało. Zaznaczam kosztował 1 miliony euro. A przeszedł z klubu lepszego do słabszego. Pani mąż powinien być wyceniony na choćby 1 milionów euro. Takie jest moje skromne zdanie na ten temat. Pozdrawiam.

noavatar.png
Cieszymir 2018-10-01

Aneczko przecudne zdjecie👍😉.Jestem pod mega ogromnym wrażeniem .Jestes boginia pieknosci.Pozdrawiam całą i życzę bardzo pozytywnego weekendu.🧡💜💙💗💚

noavatar.png
Jonatan 2018-10-01

Uwielbiam wpisy ma bloga 😘 merytoryczne i cenne źródło wiedzy!

noavatar.png
witalis 2018-10-01

Ooo dziękuję za polecenie! 3

noavatar.png
Cieszyrad 2018-10-01

Czy cukinia i brokuly sa ugotowane czy surowe? za odpowiedz

noavatar.png
Franciszka 2018-10-02

Tak sobie wyobrażam, że ilość postów i maili jest ogromna ale chyba lepiej nie odpisywać wcale niż w większości odpowiedzi pisać: wiem, nie obliczałam, nie są konieczne… pada pytanie to dlatego, że ktoś uważa za autorytet. Wiec może warto na tej podstawie doprecyzować kolejne przepisy? cieplutko i szanuję

noavatar.png
Marta 2018-10-02

Kasiu ,a czy można zamienić na śliwki ?albo podsuniesz pyszny przepis ze śliwkami

noavatar.png
Misiek 2018-10-02

Pani chciałabym kupić mus kokosowy. Ale zastanawiam się jaką ma konsystencje? jest jak olej kokosowy?

noavatar.png
Konstanty 2018-10-02

To styl życia, trzymam pewne zasady – to styl życia a nie dieta oczywiście zdarza mi się zgrzeszyć

noavatar.png
Huniemir 2018-10-02

Czy da się pominąć mus kokosowy? ew. czym go zastąpić?

noavatar.png
Chrystian 2018-10-02

Zdecydowanie się z zgadzam, naprawdę ciężko patrzeć na ulicy czy w autobusie, jak mamy „nagradzą” albo chcą uspokoić dzieci niezdrowymi słodyczami czy przekąskami, a jest przecież tyle innych wartościowych zamienników. Naprawdę super, że poruszyła ten temat. Podziwiam, śledzę i cenię ! serdecznie 💪

noavatar.png
Hugona 2018-10-02

Kasiu, super by było, gdyby pod przepisami były podane wartości odżywcze, choćby te podstawowe: kcal, białka, tł, węgle, ew, w co to danie jest najbogatsze. ciekawa jestem, czy książka tak będzie miała

noavatar.png
Gerarda 2018-10-03

Kasiu! jest supeeeer motywujący! razu chce się ćwiczyć 😉

noavatar.png
Norbert 2018-10-03

Hej pytanie odnośnie pewnej kliniki w. Kiedyś czytałam na blogu wpis na temat i tak była o niej wzmianka , ale nie mogę znaleźć tego wpisu. Chcę zrobić badKasia na i przesiąkliwość jelit. Czy mogłabyś mi podać namiary na nią? serdecznie